正確使用時，軟水鹽本身對人體無害，但軟化後的水在飲用和烹飪方面需要特別注意。

下面為您詳細解釋其中的原理和注意事項。

核心結論：鹽不直接接觸人體

首先，最關鍵的一點是：軟水鹽並不是被直接加入到您使用的水中。它只在軟水機的鹽箱裡溶解，用於再生樹脂，再生完成後，含有雜質（鈣鎂離子）的廢水會直接被排入下水道。因此，您從水龍頭裡流出的軟水中並不含有軟水鹽。

需要關注的兩個方面及潛在影響

儘管軟水鹽本身不接觸人體，但軟化水的水質變化會帶來兩方面的影響：

1. 鈉含量輕微升高

   • 原理：軟化過程是樹脂用鈉離子交換水中的鈣鎂離子

   • 影響：軟化水中的鈉含量會比原水略有增加

   • 安全提示：

     • 對普通健康成人：風險極低，無需擔心

     • 對嚴格限鈉人群（如高血壓、腎病患者）：建議諮詢醫生

2. 礦物質成分改變

   • 原理：去除了水中的鈣、鎂等硬度礦物質

   • 影響：

     • 優點：減少腎結石風險

     • 缺點：減少了從飲水中獲取這些礦物質的途徑

   • 建議：通過均衡飲食補充所需礦物質

重要提醒與使用建議

• 嚴禁直接使用！

  • 軟水鹽不可食用、不可用於烹飪或洗漱！

  • 它是高純度工業用鹽，並非食品級

• 如何安全地飲用軟化水？

  • 最佳方案（強烈推薦）：安裝一台反滲透（RO）淨水器。反滲透膜能有效去除水中95%以上的鈉離子，產出的純水可以安全直飲

  • 分路方案：在廚房水槽下單獨設置一個旁路，使廚房冷水龍頭不經過軟水機，直接供應未軟化的自來水用於飲用和烹飪

• 選擇合格的軟水鹽

  • 務必使用「軟水機專用鹽」，其純度（≥99.5%）有保障

  • 避免使用工業鹽或食用鹽，以防雜質污染樹脂並間接影響水質

總結

• 對普通健康人群：正常使用軟水沐浴、洗漱、洗衣是完全安全的。將其用於日常飲用和烹飪，風險也極低，無需過度擔心

• 對特定限鈉人群：需要格外謹慎。建議遵循圖表中的建議，諮詢醫生並採取分路供水或使用RO淨水器的方式來保障飲水安全

總而言之，軟水鹽通過軟水機產生的軟化水，在正確的使用方式下對人體是無害的，您可以放心地享受它帶來的無水垢生活品質。唯一需要權衡的就是特定人群的飲水選擇問題。